Iniciación al Mindfulness para niñas y niños con TDAH.
En la página principal dispones de una publicación con toda la descripción pormenorizada del programa: fundamentación teórica, evidencia empírica, objetivo general de las sesiones, objetivos específicos, contenidos teórico-prácticos, metodología de trabajo, planificación del entrenamiento y otros aspectos informativos de interés.
«Mindfulness significa estar despiert@, significa saber lo que se está haciendo en cada momento. De hecho, solo cuando la mente se encuentra abierta y receptiva, puede producirse el aprendizaje, la visión y el cambio».
Jon Kabat-Zinn.
Asociación Te Ayudo 